Menurut Webster Dictionary, mental adalah way of thinking berkenaan dengan pikiran / gangguan saraf / kejiwaan.
Menurut Dr. Zakiah darajat ( 1996 ) kesehatan mental adalah terhindarnya seseorang dari gejala - gejala penyakit jiwa. Ada 2 faktor yang mempengaruhi mental sehat seseorang yaitu ; faktor internal dan faktor eksternal. Adapun ciri - ciri mental sehat adalah :
a. jujur ( sidik )
b. Terpercaya ( amanah )
c. Adil
d. Konsisten
e. Dapat bekerjasama.
Sedangkan ciri - ciri sifat mental produktif adalah :
a. produktif
b. berinisiatif
c. bekerja keras
d. bersemangat
e. berpikir jauh ke depan
f. menghargai waktu
g. dan tekun.
Demikian segelumit tentang kesehatan mental. Apakah Anda termasuk bermental sehat dan bermental produktif ?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar